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商品訊息功能
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商品訊息簡述:
喀一聲！7旬婦練瑜伽「犁鋤式」 腰椎骨折
: 台中一名73歲婦人，練了30幾年瑜伽，某天獨自練習高難度的瑜珈姿勢「犁鋤式」，結果聽到喀一聲，她的第一腰椎竟然骨折，事後下背疼痛就醫才發現。醫師表示不管練瑜珈幾年，患有骨質疏鬆的人比較容易因為過度施力導致骨折。
躺在地上、手撐地，雙腳往頭部折，這是高難度瑜伽姿勢「犁鋤式」，能訓練腹部肌群，台中一名73歲的曾姓婦人做了一樣的姿勢，竟然腰椎骨折。
骨科醫師江福財：費洛蒙香水「把這個骨折的椎體做一個高度的重建。」
曾姓婦人的X光片有一塊明顯白色區，就是骨折的第一腰椎，經過手術打入骨水泥填充，疼痛感才緩解。
醫生補充很多人誤會瑜伽是平緩運動，忽略要充分暖身，還要考量每人的骨質密度。
實際找專業的瑜伽老師示範，簡易的瑜伽姿勢有樹式、牛貓式、蝴蝶式，易上手也不容易受傷；但高難度姿勢像肩立式、犁鋤式、輪式，最好有老師陪同指導。
瑜珈老師Debby：「慢慢的就是讓角度越來越大，不要一開始就突然換大動作，因為這樣會造成過度用力，而且過度的拉扯容易造成受傷。」
老少夯瑜伽，但不管練多久，量力而為才不會做運動反而傷身。
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林姓男子19日歡度20歲生日，今(20)日凌晨揪了一群國中同學前往KTV歡唱，三杯黃湯下肚後摟著其中一名女同學的腰，此時女同學的男友吃醋，雙方便從包廂吵到大馬路，最後發生推擠衝突，警方獲報啟動快打趕到，立刻制止這場鬧劇，也把打架的三人帶回警局偵辦，並依刑法傷害罪送法辦。
警方調查，楊姓女子（20歲）今天凌晨跟一群國中同學一同前往KTV慶生歡唱，他的李姓男友進到包廂時，發現女友身上全是刮鬍泡感到非常不滿，接著發現女友還被一名陌生男子摟著腰，於是上前質問「她是我女友，你在幹嘛」，話一出語氣氛即變尷尬，因此，雙方爆發第一波口角，女友在旁勸說後，跟男友離開包廂準備回家，但在KTV大門又遇到對方，雙方又爆發第二次口角。
由於李姓男子不滿對方摟自己女友，加上對方喝了酒口氣也不佳，雙方竟然一言不合打了起來，三人徒手互毆，幸好轄區的板橋警分局獲報立刻出動快打部隊趕到現場，將雙方架開，並帶回警局偵辦。
楊姓女子的男友表示，自己並沒動手，是對方兩人打他，但動手的兩名林姓及王姓男子則喊冤說，是李男先動手推擠他們，才會「不爽開扁」，警方將三人通通依刑法傷害罪送辦；好好一場慶生卻變了調，讓員警也搖頭。
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